16:00jog開始。だんだん涼しくなってきて、ようやく20 kmを走れるようになった。しかしフルマラソンの半分の距離。これを2回走るなんてまだまだ信じられません(笑)。
走り始めて1時間くらいたつと、膝の違和感などが無くなり(気温がさらに下がったせいもあるが)、楽に景色を楽しみながら走ることができます。このときには何気に研究のことなんかも考える事もありますが、やはりjogの途中のアイデアはあっと今に忘れてしまいます。
しかし、jogの途中の一番良いところは、自分の考えが謙虚になっている点ですね。なぜか分からないですが・・・。そういう意味でもjogはストレス解消になっているような気がします。もっとも自分が何にストレスを感じているかも定かではないですが・・・。