Mac OS X Yosemite 10.10.3のApple Mail.appからGMailへのアクセスが非常に遅いとき

本当の解決策はこれでした。
https://support.google.com/mail/answer/78892?hl=en

From the Mail menu, click Preferences > Accounts > Mailbox Behaviors

Drafts:
Store draft messages on the server > leave unchecked

Sent:
Store sent messages on the server > leave unchecked

Junk:
Store junk messages on the server > checked
Delete junk messages when > Never

Trash:
Move deleted messages to the Trash mailbox > leave unchecked
Store deleted messages on the server > leave unchecked

 

Mac OS X 10.10.3 YosemiteでApple Mail.appからGMailへのアクセスが非常に遅いときは、私の場合は以下で解決しました。

1. Quit Mail
2. Move ~/Library/Containers/com.apple.mail to desktop
3. restart Mac
4. restart Mail.app