書類が・・・

ここ数日は研究費関係の書類に追われている。

今年度の研究費の申請書や、自分のまいた種とはいえ異動に伴う物品の移管、研究費の移動に関する書類の作成が大変だ。これを乗り越えて連休に突入!という感じでがんばっている。

9月に生まれて初めてフルマラソンに参加する予定。3月の長期米国出張が終わってからフルマラソンに耐えられるような体作りを開始した。心肺能力、足の強さ、を鍛え、最終的には体を絞って体重を減らし、足にかかる負担を少なくしていくのだろうか?先週の土曜日にはLSDを意識して150分のジョグを行ったが、ペースが遅ければもっと長時間走ることが出来る事に気付いた。

しかし、家に帰ってきてシャワーを浴びた後から、膝の外側の筋が痛くなり、アパートを探しに行ったときには、足を引き摺っていた・・・。

不思議なことにこの痛みは1日で完全に消え、次の日に走る時には全く問題はなかったので、連休中も多分問題はないであろう。テニスも行う予定であるが、あくまでもフルマラソンに耐える体を作るのが第1優先事項。

連休中は走る、弾く、書く(涙)という生活になりそうです。

「書類が・・・」への2件のフィードバック

  1. 9月にフルマラソンですか!うちの旦那がうらやましがりそうです。いずれフルに出たいっていってましたから。彼には申し訳ないけど、彼は私の都合でしばらくもろもろ参加できなさそうなのでフル完走の暁には体作りやらコツやらもろもろ彼に教えてくださいませ。#私は逆に走るのは大の苦手なので自分がやるのは遠慮したいのだけど、それゆえ やりたい人、できる人ってすごいなぁと尊敬してたりします。

  2. そう、先ずは完走が目標。自分で走ったことがあるんだけれど35km過ぎて全く体が動かなくなってしまった経験がある。色々調整が難しそうだけれども頑張ってみます

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