体内時計

朝4:30起きが完全に体に染みついて、4:30ぴったりに起きることが可能になった。そして昨日試しに目覚ましをかけずに寝たところ、6:00に起床。寝坊してしまいました。あぁ・・・。

最近は体内時計のコントロールが少し趣味のようになってきていたのであるが、時間を管理することで何を成すか、ということが重要なのである。決して早起きは最終目標ではない(笑)。